Фасция: подробности и фото
Фасция — это соединительная ткань нашего организма. Она соединяет тело в единое целое. Некоторые анатомы говорят, что уместнее описывать человеческий организма как фасциальный кокон с кармашками, в которые вложены внутренние органы, мышцы, кости, сосуды.
Кости — это та же фасция, только содержащая большое количество кристаллов кальция, который делает её супер-прочной. Более плотные листы и жгуты фасций образуют собой чехлы для внутренних органов, мышечных пучков, нервов, кровеносных сосудов и, собственно, связки.
Отложение солей
Сама фасция содержит много воды и коллагена. Если человек пьёт мало воды (чай наоборот вытягивает воду из тканей тела), то фасции становятся обезвоженными, хрупкими и, в некотором смысле, твёрдыми. Это создаёт участки напряжения в теле, влияет на выполнение внутренними органами (печенью, кишечником и т.д.) своих функций.
Так что «отложение солей» это и есть обезвоженная фасция с накопленными продуктами обмена веществ. И чтобы «соли разогнать» надо пить 1.5-2 литра чистой воды в сутки и делать как минимум зарядку. Чтобы подвигать фасциями и улучшить обмен веществ в них.
Фасция помнит всё
Последние исследования тела человека обнаружили, что все стрессы, с которыми человек не смог справиться, которые оказались чрезмерными для него, хранятся в фасциях. Фасция помнит всё :)
Само понятие стресса сейчас пересмотрено. Кроме травматического воздействия, стресс может иметь положительное значение для организма. Мобилизировать, побуждать к увеличению работоспособности. Но чем дольше действует стрессовый фактор, тем более деструктивным он становится, тем выше риск повреждения здоровья.
Обнулять содержание фасций помогают различные техники, направленные на работу с ней. Это цигун, мягкие и плавные растяжки, телесно-ориентированная психотерапия, остеопатия.
Поэтому уместно заботиться не только о накачанных бицепсах и попе-орехе, но и своих фасциях, чтобы не был нервным и напряженным качком, с фасциями, забитыми стрессом :)
Курс персонального массажа в салоне поможет расслабиться в конце рабочего дня, быть профилактикой накопления стресса в организме. Но существенно помочь уже нарушенному здоровью это не сможет помочь, поэтому на помощь придёт остеопат.
Фото из интернета и с сайта asclepeion.com.sg
Спасибо, интересная тема