Материнство и косметические процедуры

Существует много мифов о том, что нельзя делать беременной или кормящей женщине.
Например, нельзя беременной стричься, красить волосы и ногти, делать массаж и т.д.
А что уже и говорить о СПА-процедурах, обёртываниях и прочих прелестях визитов в салон красоты..
Неужели совсем-совсем ничего нельзя беременной или кормящей маме?..

Беременность

SPA-процедуры во время ожидания ребёнка помогут справиться с такими частыми проблемами как пигментация, сосудистые звездочки, начинающийся варикоз на ногах или их отёчностью, появлением растяжек, сухостью/жирностью кожи и т.д.

Есть ряд моментов, которые необходимо соблюдать при СПА-процедурах во время беременности:

  • Эфирные масла лучше практически исключить из применения,
  • Использовать только натуральные компоненты,
  • Кроме бережного ухода за проблемными областями, процедуры должны нести с собой и расслабляющий эффект.

Однозначно противопоказаны: лазерная, фото-, электро- , ультразвуковая и все химические эпиляции, лазерная шлифовка, мезотерапия, ботокс и любые инъекционные процедуры, вакуумный и ультразвуковой массажи, ультразвуковой, глубинный и срединный пилинги, как требующие обезболивания во время проведения, перманентный макияж, любые водорослевые обертывания, высокотемпературные процедуры и некоторые другие.

А вот расслабляющий массаж стоп, педикюр, ножные ванночки с морскими солями, холодные обертывания до уровня колен и улучшат настроение, и добавят релакса в жизнь, а так же снимут отёчность, являясь профилактикой начинающегося варикозного расширения вен, увлажнят кожу.

С пигментацией позволят совладать отбеливающие маски разрешёнными во время беременности компонентами.

Кроме пигментации может беспокоить распространение папиллом, однако с их удалением пока надо подождать, т.к. процедура в любом случае болезненная и может спровоцировать тонус матки.
По поводу окраски и завивки волос можно, конечно, попробовать экспериментировать, ведь дело не в возможности аллергической реакции даже на качественную краску, а в том, что изменённые гормональным фоном волосы могут просто не поддаться изменению или эффект будет неожиданным.
Бороться с нежелательными волосками помогут, как наиболее безопасные для будущей мамы, пинцет и бритьё.

Перед планируемым визитом в СПА, посетите понравившийся сайт салон красоты, проконсультируйтесь со своим врачом, а затем предупредите администратора салона о своём особом положении для того, чтобы вам была составлена индивидуальная программа.

Период кормления грудью

Первые 2 месяца длится физическое восстановление после родов и привыкание женщины к своей новой роли и образу жизни, становление лактации. В этот период будет очень кстати помощь остеопата в коррекции костей таза и внутренних органов, хотя помните, что связки и суставы будут более мягкими (как во время беременности) ещё до полугода ребёнка.

После 2 месяцев, хотя конечно всё индивидуально, можно пробовать приступать к разумному восстановлению физической формы и косметическим процедурам. Посмотреть заранее spa салоны тут и выбрать подходящие для себя.

Однозначно противопоказаны в период кормления процедуры, связанные с общим дренажем или разогревом тела (влияют на отток жидкости), тайский классический массаж и шиацу (как виды массажа, связанные с точечными техниками воздействия).
Эти процедуры могут излишне сильно активизировать процессы в организме кормящей мамы, что может сказаться на лактации.

Можно делать обёртывания, следует и здесь оговориться, что всё индивидуально и необходимо смотреть на реакцию организма, но при этом тщательно следить за применяемыми компонентами. Эфирные масла легко проникают в подкожно-жировую клетчатку и далее в обменные процессы, собственно, на чём и основано их полезное действие, однако могут вызвать аллергическую реакцию у ребёнка. Вместо готовых косметических средств лучше использовать натуральные жирные масла (основы), мёд, индивидуально выбирать эфирные масла, возможно, это будет фенхель, кипарис и т.д., будьте внимательны с цитрусовыми!

Антицеллюлитный массаж во время кормления по своей сути не имеет смысла, т.к. гормональный фон ещё остаётся измененным, да и организм пока работает на дополнительную задержку жидкости. Некоторым показателем восстановления гормонального фона является возобновление менструального цикла, однако, т.к. лактация сама по себе обеспечивается уровнем пролактина и окситоцина, только после завершения лактации гормональный фон приходит в стабильное не-беременное и не-кормящее состояние.

Больше пользы принесёт подводный массаж или классический общеукрепляющий. Выбирайте положение тела такое, чтобы не сдавить молочные железы и не спровоцировать лактостаз.

По причине смены гормонального фона, волосы на голове, такие густые во время беременности (опять же, спасибо гормонам) вдруг начинают выпадать. И вовсе не из-за грудного вскармливания, хотя потребность в кальции необходимо пополнять, особенно, если ногти становятся хрупкими. Это естественное состояние, смены одного гормонального фона на другой. Применение витамин, масок для укрепления волос и солевых ванночек для ногтей (используя соответствующие соли Мёртвого моря) помогут вам пережить этот период с большим комфортом.

Возможно, для качественного ухода и придётся посетить элитный spa-салон, однако удовольствие, релаксирующий и восстанавливающие эффекты того стоят.

Проект Royal Beauty (royalbeauty.ru) — это онлайн-каталог салонов красоты и спа с очень удобной онлайн-записью в салоны, системой бонусных баллов за каждую запись в любой салон из каталога, возможностью подарочного сертификата, консультациями по услугам салонов и многое другое.
Кроме того, Royal Beauty — это журнал о красоте и обучающий видео-журнал по косметическим процедурам.

вегетариантво и беременность
Вегетарианство, или употребление в пищу продуктов исключи­тельно растительного происхождения, имеет немало привержен­цев. Ме­дицинская наука свидетельствует, что вегетарианцы…
дрожжи, закваска, разрыхлитель в тесте
Про дрожжи, молочно-кислые бактерии и чем эффективно заменить разрыхлитель в домашних условиях, т.е. сделать его экологичным.  …

Еще нет комментариев