Йога для детей
Йога развивает силу, выносливость, гибкость, улучшает координацию движений, учит владеть телом, концентрировать внимание и успокаиваться. Все эти умения очень пригодились бы не только взрослым, но и детям. Кстати, специально для малышей уже разработали детский вариант йоги. »