Зубы кормящей мамы

Как питаться, чтобы зубы остались на месте и можно ли лечить зубы на грудном вскармливании?

Расхожее утверждение наших мам, что, мол, от долгого кормления грудью начинают сыпаться зубы всегда упирается в рацион кормящей мамы и уход за зубами.

Как сохранить зубы на грудном вскармливании

Достаточно не увлекаться сладким, регулярно чистить зубы и ежедневно употреблять продукты, содержащие кальций. Если вы любите молочное и ребенок нормально его переносит — сыр, бифитат, творог, молоко (не только коровье) наполнят рацион зубным минералом :)

Я вот творог и прочее не люблю в чистом виде, но люблю печь и есть выпечку :) Поэтому у нас дома регулярно всяческие запеканки, кексы, пироги с творогом, ватрушки, чизкейки и т.д. А так же «коктейли» — бифитат с бананом (как основа), а далее уже по сезону — свежие или замороженные ягоды, в крайнем случае, варенье. Или же кунжут и кунжутное масло холодного отжима (и детям даю).

Листовые овощи (крапива, капуста цветная и брокколи, листья репы, петрушка, лук-порей) содержат кальций. Из орехов: миндаль, фундук, грецкие орехи, бобовые (фасоль, соя, чечевица), из ягод: крыжовник, смородина, клубника, черешня, ряд сухофруктов. Так что кормить грудью и быть вегетарианцем со здоровыми зубами — тоже реально.

Так что, надеюсь, имплантация зубов меня обойдет стороной. Насмотрелась в детстве как моя мама делала себе эту процедуру — лучший мотиватор ухода за зубами получился…

Чистить зубы тоже надо правильно — 3 вида движений зубной щеткой и чистим все три поверхности зуба (наружная, жевательная и внутренняя). Утром — после еды и вечером перед сном.

Кстати, не следует чистить зубы сразу после того, как вы поели фруктов — фруктовые кислоты размягчают эмаль и такая чистка принесет зубам только ослабление.

Иногда может пригодится стоматология чистка зубов с помощью ультразвука. Это способ работает при отбеливании зубов, удалении зубного камня.

Можно ли лечить зубы кормящей маме?

Конечно можно и нужно. Если вы так же не любите стоматологов, как и я (стыдно сказать, но в детстве одного даже покусала.. как сейчас помню..), лечите зубы под обезболиванием — ультракаином. Если, конечно, у вас нет не переносимости этого препарата.

При ряде заболеваний необходимо лечение антибиотиками. Всегда проверяйте совместимость препарата по специальным справочникам. Потому что в инструкции, к сожалению, часто пишут не проверенные данные. Фармацевтические компании идут по пути наименьшего сопротивления и просто не исследуют совместимость грудного вскармливания и антибиотиков. Поэтому в инструкции вы чаще всего прочтете: нет данных или на время лечения отмена грудного вскармливания. Не торопитесь! Есть специальные организации и целые исследовательские институты, занимающиеся вопросами грудного вскармливания, которые собирают свои данные в справочники совместимости лекарств и кормления грудью. Это справочник Хейла, справочник ВОЗ и справочник испанского госпиталя Марина Альта.
Посмотрите сами, если ваш врач не в курсе ситуации.

Безоблачного вам грудного вскармливания!

грудное вскармливание, доглокормление и зубы

знакомство с музыкой для детей
Ждем родителей и детей всех возрастов 27 мая в 18.30 ДШИ им.А.Тизенгауза (пл.Тизенгауза,5). Вход свободный. В программе…
помощь ребенку при тепловом ударе
Увидела в сети американский ролик, про то, чем чревато оставление детей в машине на жаре. Даже на…

2 комментария(ев)

  • У меня зубик один уже несколько лет под вопросом. Когда в прошлый раз ходила года 2,5 назад, сказали, что ему кальцирования хватит, сделала...вот сейчас вижу, что нужно б его подлечить, жду, когда пузик родится, будем что-то решать))) да и вообще нужно будет сходить узнать как там дела с ними всеми)) Переживала, что таки на грудном нельзя обезбаливающее колоть, но как-то зубки не хочется живьем лечить без уколов, если придется. Короч, перед лечением уточню у врача детальки)