Психосоматика беременных: токсикоз и другие проблемы

Треть людей на земле склонны некоторые переходные моменты переживать просто не психологически, а психосоматически, выражать свою реакцию на происходящее физическими проявлениями, так называемой, «телесной метафорой».
Какими могут быть эти телесные метафоры во время беременности?

 

Наиболее любимый кинематографистами признак беременности – токсикоз, на самом деле бывает не у всех женщин. Чаще всего он случается у тех, кто сильно занят, работает на износ и мало внимания уделят своему нынешнему положению. Тошнит по утрам и тех, кто не принимает ситуацию, тех, кого тошнит только от одной мысли о грядущих переменах и будущем ребенке, причем неважно, долгожданном или нежеланном вовсе. Токсикоз бывает не только в самом начале беременности, когда непросто сразу привыкнуть к новому положению, но и в третьем триместре, когда обуревают страхи перед родами. Еще у беременной женщины может появиться тошнота по утрам и общая слабость, если муж к ней проявляет недостаточно внимания. Это свойственно, в первую очередь демонстративным натурам.

Повышенный тонус свойственен тем, кто нервничает, расстраивается и находится в постоянном напряжении. Обострение влагалищных инфекций бывает у тех беременных, которым становится противна мысль о сексе с мужем. Низкий гемоглобин и анемия отмечаются у унылых пессимистичных особ, которые не умеют радоваться жизни.

Если у вас сильно отекают ноги или уже развился варикоз – это означает трудности с самостоятельностью, решительностью и самоподдержкой в целом. Ищите помощи у близких!

Запоры и геморрой беременных связывают с цеплянием за прошлое, неумением поставить точку в отношениях, оставить то, что давно пора забыть – эмоции, переполняющие чувства, и даже старые вещи.

Выкидыш связан со страхом перед будущим, раздраем в душе, ощущением, что ребенок сейчас совершенно некстати. Изжога беременных тоже означает страх – страх перед родами, неизвестностью нового положения и принятия новой социальной роли матери.

При появлении подобных проблем, специалисты по психосоматике советуют, прежде всего, работать над своим восприятием. Не бывает ситуаций, из которых не выхода. И не бывает ситуаций, которые нельзя хоть как-то оценить с положительной стороны. Пока вы видите все в негативе, вы не сможете принять настоящее положение вещей. Попробуйте избавиться от хлама и ненужных предметов в доме, и будет проще навести порядок в душе. Прислушивайтесь к себе. Не копите агрессию и обиды, озвучивайте свои чувства, пытайтесь разобраться в себе и достичь гармонии.

Пусть ваша беременность будет легкой и безоблачной!

В сокращении.
Автор: Елена Андреева
Источник

А.Петров на концерте для детей Гродно
Третье совместное мероприятие музея истории религии и инициативы "Дети и Родители Гродно" состоялось 17 марта. Традиционно программа…
прямая телефонная линия в администрацией города
В среду (25 апреля) Будет возможность задать по телефону ряд вопросов представителям отделов образования администрации Октябрьского и…

6 комментариев

  1. У моей сестры в свое время была анемия во время беременности, она долго не могла вылечиться. пока я ей не привезла сидерал из италии, по моему он сейчас в аптеках продается уже, тогда было достать сложно что либо похожее.

  2. Недавно столкнулась с проблемой тонуса матки. Вынуждена принимать таблетки, хотя изначально против «химии». Сейчас в поиске альтернативных методов. Спасибо за краткую информацию из психосоматики. А какие асаны из йоги помогут снять тонус?

    • Если вам еще комфортно лежать на спине — из асан подойдет Шавасана. Но вообще хорошо снимает тонус полное дыхание с удлиненным выдохом, который в 1.5-2 раза длиннее вдоха.

  3. Буду пробовать и то, и другое. Спасибо!

  4. Анна, а Супта Баддха Конасана не противопоказана?

    • Ее можно делать, но с рядом поддержек и если вы раньше ее делали.
      Будет примерно так:
      Супта Конасана для беременных

Ты не можешь прокомментировать эту заметку. Комментарии закрыты.