Шпаргалка для мам новорожденных

Как приложить к груди новорождённого, в каких положениях удобней всего кормить в роддоме и дома?
Как проверить правильность прикладывания, если такое случилось, то как правильно давать докорм и др.
Как носить новорождённого в слинге?

Сразу о том, что дети после рождения несколько теряют в весе — нормой является потеря до 10% от веса при рождении. Только если потеря веса ребёнком больше 10% надо назначать докорм. Дети попадают из водной среды в воздушную и естественным образом их вес немного уменьшается.

Усиливают потерю веса после рождения

— роды первого ребенка,
— большая продолжительность родов,
— использование медикаментов в родах,
— кесарево сечение,
— условия пребывания младенца после родов (отдельно от матери),
— отложенное грудное вскармливание и позднее начало лактации.

 
На смеси ребёнок будет больше терять в весе, чем на грудном молоке, это научно доказанный факт, читайте здесь. Поэтому как можно раньше начинайте прикладывать ребёнка к груди и делайте это как можно чаще :)

Часто у мам возникает вопрос, а что такое кормление по требованию?

Почему ребёнок так часто/редко просит грудь? Чтобы подробно разобраться в этих нюансах, рекомендую статью педиатра и консультанта по ГВ Лилии Казаковой Кормить по требованию ребенка. Что это такое?

 

Вот теоретическая информация от Натальи Разахацкой — на видео не очень видно нюансы, но Наталья очень доступно рассказывает о позах для кормления:

 

Здесь, на сайте Ассоциации Консультантов Естественного Вскармливания, можно прочитать описание 15 поз для кормления.

 

Правильное прикладывание

 

Короткая уздечка язычка не только мешает правильно взять грудь, но будет мешать и во взрослой жизни — провоцируя проблемы с прикусом, речью и т.д. Чем раньше вы определите наличие проблемы с уздечкой и сделаете ( с помощью стоматолога) её подрезание, тем проще и безболезненней эта процедура пройдёт. Как определить короткую уздечку? читайте у Натальи Разахацкой.

 

Пустышка

Если бабушка настойчиво пытается дать внуку/внучке соску, объясните бабушке популярно про вред пустышки для грудного вскармливания (словами Марии Сорокиной, консультанта по ГВ):
«Дело в том, что, оказывается, грудь не всегда дает ребенку молоко, даже если оно в ней есть. У большинства женщин, после первых недель (или месяцев), когда гормоны на пике и некоторые мамы в буквальном смысле «заливаются» молоком, молоко начинает выделяться из груди не сразу, а по «приливам». То есть ребенок начал сосать грудь, молоко не идет. Нужно пососать впустую некоторое время! После этого молоко начинает идти. Ребенок сосет и глотает. Затем прилив заканчивается и — внимание — чтобы получить новый прилив, грудь надо опять пососать «впустую». Может быть, 5, 10, или даже 15 минут. Через некоторое время упорного сосания прилив приходит и молоко начинает опять литься.

Но если ребенок привык, что грудь он сосет с молоком, а соска — это для сосания впустую, он может не захотеть сосать грудь «впустую». И таким образом, «лениться» насосать новый прилив.

И… отказ

Отказываться от груди, возмущаясь что молока «нет» (хотя на самом деле молоко-то находится в груди, просто его надо «добыть», подождать некоторое время). У мамы тоже возникает подозрение, что молока недостаточно, и тут она для проверки дает бутылочку с докормом. Ребенок рад, что получает что-то, откуда молоко льется «без перерыва», и довольно сосет бутылочку и засыпает (ведь смесь — продукт более тяжелый для переваривания, чем грудное молоко, поэтому и засыпают многие дети легче после смеси, как после чрезмерно плотного обеда).
В следующий раз ребенок еще раньше потребует бутылочку, из которой смесь легко льется, и не будет стараться добыть молоко из груди.
Таким образом, при любом (даже кратковременном) снижении молока один малыш будет больше и чаще сосать грудь и увеличит количество молока, и вернется к более редкому режиму кормлений, а другой — перейдет на СВ, а затем и на ИВ.

Другой сценарий — мама не решается дать бутылочку с докормом. Ребенок прикладывается к груди все реже, и отпускает ее, как только молоко перестает литься. Он отказывается сосать грудь часто и впустую, чтобы «заказать» новое необходимое молоко. В результате прибавки ребенка снижаются, и врач предлагает ввести тот же самый докорм из бутылочки, что опять же приводит к СВ, и возможно ИВ.»
 

Слинг

Наладив грудное вскармливание, можно приступить к освоению слинга, которые поможет вашему малышу получать тактильный контакт с мамой, так необходимый для развития нервной системы и набора веса, а маме слинг поможет приобрести свободу в передвижении и станет помощником по хозяйству. Да и спят в слинге дети гораздо лучше, чем в кроватке — мама рядом, стук её сердца убаюкивает, тепло согревает и еда (мамино молочко) всегда рядом.
О пользе тактильного контакта писала Как успокоить новорожденного ребенка.
Здесь подробная статья Как выбрать слинг для новорожденного?.

Для новорожденных можно использовать слинг с кольцами и слинг-шарф, эти переноски являются физиологичными для таких маленьких детей.

Как освоил трикотажный слинг папа новорожденного:

 

Вот как располагается правильно в слинге-шарфе новорожденный:

Остальные инструкции к слингам смотрите здесь: Инструкции к слингам (0-6 мес)

Важно: М-позиция ножек и попы (разведенные ножки, коленочки выше попы, вместе образуют букву М) — позволяет правильным, физиологичным образом формироваться тазобедренному суставу, являясь профилактикой дисплазии тазобедренного сустава. Головка надежно поддерживается под затылочек верхним краем слинга (иногда надо скатать край слинга в небольшой валик). Подробнее читайте здесь: Как выбрать слинг для новорожденного?

 

Кормящая мама

Помните о себе! Все домашние обязанности первое время отдайте на попечение мужа/родственников — вам надо восстановиться после родов, научиться заботиться о ребёнке. А мужу нужны ведь здоровая жена и мать детей? Вот пусть пока, пару недель, поможет вам с домом и старшими детьми.
Кушайте хорошо — кормящей маме можно всё, почитайте, кроме явных аллергенов (шоколада, цитрусовых, копчёностей) и продуктов насыщенных консервантами и красителями. Если у вас или отца малыша на что-то аллергия — тоже исключите этот продукт.
Ведите пищевой дневник, где записывайте всё, что съедаете, время во сколько съели, поведение ребёнка и его кожных покровов. Убедитесь сами, что пищевая аллергия, не такая частая штука, как пеняют на неё участковые педиатры.

Восстановление живота после родов

Чтобы помочь внутренним органам встать на место, подвязывайте живот — как это делать и делайте вот это упражнение для восстановление после родов пресса:

Делаете глубокий вдох, затем полный выдох и на выдохе втягиваете живот как можно сильней внутрь, как если б хотели приклеить его к позвоночнику, и вверх, подтягивая его заодно к лёгким (диафрагме). Держите задержку дыхания и втянутый внутрь-вверх живот как можно дольше. Делать это упражнение можно сколько угодно раз в течении первых 3 мес после родов.И ваши внутренние органы, смещённые во время беременности маткой, будут становить на место, а живот будет принимать нормальную форму!

Помочь в послеродовом восстановлении могут процедуры юфай и пеленание (укутывание) мамы.

Из ценных сайтов

для родителей новорожденных могу назвать:

сайт Марии Сорокиной Грудное вскармливание
сайт Молочной Лиги (объединение кормящих мам)
сайт Ассоциации Консультантов по Естественному Вскармливанию АКЕВ и замечательный форум, где можно найти ответ на любой вопрос о грудном вскармливании и не только
лига Слингоконсультантов и очень ценный форум о слингах
видео-инструкции к слингам — более 50 инструкций собранных в одном месте.

Конъюнктивит у новорожденного — это не открывшийся назослезный каналец — надо почаще делать массаж мизинцем у внутреннего уголка глаза и всё пройдёт.

Ну и конечно же, вы всегда можете позвонить мне и задать вопросы/пригласить на консультацию:
МТС +375 29 78 47047 Анна

Какую ещё информацию Вам бы хотелось увидеть в этой шпаргалке?

В ряде западных стран есть праздник — День отца. Вот интересно, что дарили бы у нас на такой праздник папам, по аналогии с носками и пеной для бритья на 23 февраля — кожаные мужские ремни? :)

У многих будущих родителей в ожидании малыша случается так называемое гнезование - ремонт, капитальный или косметический. Хочется…
Интересный эксперимент провела психолог Катерина Мурашова: участники должны были на восемь часов остаться наедине с собой. Категорически…

10 комментария(ев)