Почему трещат суставы

Анна 01/03/2021

Недавно была на консультации по грудному вскармливанию и мама, молодая, цветущего вида женщина, жаловалась на треск суставов во всем, буквально, организме. Почему трещат суставы?

Мнений на эту тему много, все, так понимаю, уровня ОБС, точнее ОПС (один профессор сказал).

Воздух

Во время учёбы в мединституте нам рассказывали про пузырьки воздуха, которые каким-то образом образуются в суставах. И проскакивая между суставными поверхностями, издают такой треск.

Сам сустав

Потом слышала мнение, что это суставная капсула, связки, слегка растянута и входит между поверхностями сустава, а при выхождении оттуда — треск.

Нарушение обмена веществ

Теперь мнение Oliver Hintz (B.Sc. (Hons.) Osteopathic studies DO OSD), преподавателя в немецкой академии остеопатии, где сейчас учусь. Он рассказал, что раз трещат все суставы, значит это проблема качества соединительной ткани всего организма, нарушение метаболизма в ней (обмена веществ). Нарушение — в виде аутоинтоксикации, связанной или с неправильным питанием или аллергическими реакциями на некоторые компоненты пищи.

Понятно, что алкоголь, курение, кетчупы, чипсы и всё такое нагружают печень. А если это правильное питание (кормящие вообще иногда всего пугаются и питаются святым духом, совершенно напрасно, кстати)?

Тогда первым делом надо проверить переносимость глютена и коровьего белка.

Про глютен

Более 15 лет назад в мединституте нам говорили, что непереносимость молочного белка есть практически у каждого второго. Т.е. этот фермент, ответственный за переваривание коровьего белка, есть, но в минимальном количестве или вообще отсутствует.

Интересно, что сейчас в академии остеопатии нам рассказывали про глютен примерно в том же ключе. Это приобретенная в ходе эволюции мутация — способность переваривать глютен. И, так как пшеничный белок сейчас добавляют куда угодно, а точнее, везде — как улучшитель вкуса, замедляющий порчу продукта, дающий объем и пищевую ценность, то ферментов у некоторых людей начинает не хватать. Тут начинаются неведомые аутоиммунные болезни или аллергические реакции. Или просто непонятные вещи со здоровьем, на которые участковый педиатр пожмет плечами и скажет «витаминчиков попейте».

Так что, если вы трещите как Буратино, попробуйте проанализировать свой рацион. И, если не сдать анализы на переносимость глютена и коровьего белка, то попробовать исключить их из рациона на пару месяцев. Наблюдая, будут ли какие-либо изменения в состоянии здоровья.

Так что наводить порядок в организме, в обмене веществ, надо регулярно. А дома навести порядок и даже продезинфицировать всё может паропылесос Karcher . Будет чисто, красиво и функционально.