Песочная терапия

Кто из нас не любил в детстве поваляться на песочке и построить из него пару-тройку замков, зарыться в песок полностью, оставив снаружи только голову, да и вообще повозиться-подурачиться в песке на речке,на море или просто песочнице?

Современные нужды человечества поставили это детское наслаждение в официальные методы борьбы с детской депрессией, повышенной возбудимостью, ночными кошмарами, капризностью и черта в ступе.

Песок в психологии

Особое внимание песку уделил еще Карл Густав Юнг, описав песок как одно из средств, успокаивающее эмоции и таким образом расслабляющее психику человека.

В каждом из нас, считают специалиста трансактного психоанализа, живут трое: Взрослый, Родитель, Ребенок. И именно наш маленький Ребенок – который есть в каждом, даже самом взрослом-превзрослом взрослом, до сих пор любит дурачится и играть с песком. Что уж говорить о наших детях.

Песочная терапия, как и любая арт – терапия, это домашнее средство для налаживания контакта с ребенком, общения и корректировки поведения (при чем, скорее, корректировки вашего поведения, дорогие родители, ибо это уже давно секрет полишинеля – что дети дуреют и звереют от недостатка родительского внимания, и няня, таскающая ребенка на песочную терапию, тут не поможет).

Песочная терапия: приёмы

В Песочной терапии существует несколько основных приемов, в которых Вы обнаружите самые обычные детские пляжные игры.

Зарывание и поиск игрушек. Незамысловатая игра, увлекающая детей любого возраста, вплоть до 12 лет. Вы зарываете, ребенок копает. Ребенок зарывает, Вы – копаете.


Фигуры из песка
. Уборка в доме после «сеанса» требует меньше времени, чем путь куда-то для спец работы со спец песком. Добавьте в песок воды и смело лепите фигурки, играйте в формочки, расставляйте зверюшек и другие предметы из песка в любом порядке.

Сочиняйте сказки. С песочными персонажами. Ищите муравьиного льва вместе с мумми — троллем, стройте песочные замки и организовывайте песчаные бури в пустыне. Мальчикам этот прием поможет справиться с агрессией: папа и мальчик могут поиграть в операцию «Буря в пустыне».

Для игр с песком идеально подходят фигурки из «киндер – яиц» и прочих шоколадных произведений, выпускающиеся сейчас целыми сериями, подчиненными определенным сказкам и историям.

В песке можно строить целые оазисы (пальму легко сделать из цветной бумаги) и курорты. Такие игры любят девочки.

Не удивляйтесь, если ребенок повадится играть без Вас. Это хороший признак – работая с таким материалом, не мнущимся, ни повреждающимся, принимающим определенную форму по желанию ребенка – ребенок учится проживать свои эмоции, зачастую – негативные — которых ребенок стесняется (особенно если Вы считаете, что негативные эмоции «хорошие дети» не испытывают).

Играя с песком, ребенок познает символьные значения, учится работать с ними, развивает свою фантазию и творчество. В этих играх есть что-то от японских садов, где волны, оставляемые граблями на песке, являются символом волн на море.

Как же подготовить песок?

Понятное дело, что лучше не брать его в песочнице, если туда «ходят» все окрестные кошки. Лучше взять песок у реки или заготовить заранее на море. Любой песок хорошо бы перед использованием промыть и несколько раз, пока он не станет чистеньким – пока не закончит идти «рыжая» вода. Т,е. смыть глину и прочие примеси. Вымытый песок необходимо высушить — в коробке у батареи, или просто на солнце, на балконе. В любом удобном для Вас месте.
Для тех, кто уж очень опасается вредных микроорганизмов – прокалите песок в течение сорока минут при температуре 150 градусов, в духовке. На обычном поддоне.

Тара для игр. Это может быть и коробка из под обуви, и специально сделанный ящик (не забудьте проложить полиэтиленом, что бы песок не рассыпался и не выливалась вода!). Лучше иметь несколько тар для игр с песком, для различных нужд каждой конкретной игры.

Формочки, совки, игрушки из шоколадных яиц, всякие разнопарные носки и прочая атрибутика – по желанию Вашего ребенка.

Играйте, творите, дружите! Время, проведенное с ребенком – бесценно. Не отдавайте его посторонним людям без крайней нужды.

Кристина Вязовская

Игры с песком как способ эмоционального отреагирования

Песочная терапия – один из самых органичных способов выразить переживания, исследовать мир, выстроить отношения. Ребенок играет в то, что его беспокоит. Отыгрывая свои эмоции, ребенок каждый раз сам себя лечит. Родители должны быть рядом, поддерживать его в процессе «самолечения» и делать для себя выводы о том, что беспокоит их сына или дочку в данный момент. Очень важно обратить внимание, будет ли сыгранная им сценка агрессивной или, напротив, ласковой.

Возможность самовыражения в песочной терапии не ограничена словами. Так же как один символ или образ может выразить больше, чем сотня слов, фигура или сцена, построенная вами, может передать чувства, эмоции, конфликты, недоступные словесному выражению.

К тому же создание песочных композиций, в отличие от рисунка, например, не требует каких-либо особых умений. Здесь невозможно ошибиться, сделать что-то не так — это важно для тех, кто привык строго оценивать себя. У каждого из нас вольно или невольно появляются критерии того, что такое «красивый рисунок», «хорошее стихотворение», «правильно вылепленная фигурка», но нет такого понятия, как «хорошая» или «правильная» композиция на песке.

Создавая сам или с вашей помощью свой мир на песке, ребенок чувствует себя волшебником: он не боится что-то менять, ломать старое или строить новое. А вы можете быть уверены: если в вашем «песочном царстве» все спокойно, то и на душе у ребенка покой и гармония.

Гродно

В Гродно работа с песком в рамках развивающих занятий проходит в школе «7гномов».

Чтобы сделать столик для песочной терапии много уметь не надо, но иногда проще его купить, тем более, если такую мебель можно купить не дорого. А бывают еще столики с подсветкой — тогда возможности и возрастные рамки такой песочной терапии существенно увеличиваются. Даже взрослый сможет открыть в себе талант создания картин из песка, заняться песочной анимацией…

ролики для детей гродно
Наряду с велосипедом, самокатом и прочими любимыми детворой средствами передвижения, в арсенале современных ребятишек обязательно имеются и…
безопасно ли УЗИ
Когда я была беременна своим первым ребенком в 1990 году, я решила не проходить никакого обследования. Это…

Еще нет комментариев