Отзывы о йоге для беременных
Отзывы о йоге для беременных и маленький рассказ о родах, когда всё легко и просто.
Виктория Седач:
Большое спасибо за знания которыми поделились! Процесс запускался медленно, в 40 недель начала отходить пробка, а тренировочные схватки стали болезненными, но были не регулярны. Так длилось 5 дней, и я уже привыкла и особо не обращала на них внимание. На пятый день вечером еще и в гости умудрились с мужем сходить. Правда к 10 вечера поняла что уже тяжеловато поддерживать разговор и поехали домой :) в 12 ночи схватки стали очень сильными, часа 2 я была в душе, намного там легче переживать их конечно! Вода отлично расслабляет, спасибо за ценный совет! В 3 ночи стали собираться в скорую. Приехали в 3.30, но посмотрели меня через час почти. И оказалось раскрытие 8 см, в 5.10 родила девочку 2920, 50см. Счастливая и довольная! ))
Ольга Вяткина:
«Йога для беременных в Гродно» от Анны Кузнецовой. Что это за блюдо и с чем его едят?
Во-первых, это поддержание хорошей физической формы для родов (сильные мышцы спины и пресса, снятие напряжения в различных частях тела). А ведь это так необходимо!(говорю с уверенностью, как мать троих детей).
Во-вторых, это правильное специальное дыхание, которое поможет во время беременности и родов.
В-третьих, это раскрытый и проработанный таз, что позволит родам протекать менее болезненно.
В-четвертых, это умение концентрировать внимание на себе, на своем внутреннем состоянии.
В-пятых, это великолепный инструктор — медик, которому доверяешь себя и своего ребеночка.
Ну, и послевкусие этого блюда — легкость и уверенность в своем теле, внутреннее спокойствие и хорошее настроение.
Всем советую попробовать и насладиться этим замечательным блюдом «Йога для беременных в Гродно» от Анны Кузнецовой.
