Вспомнить всё :) или что такое холотроп и зачем он нужен?

Сказывается ли то, как прошла ваша беременность и роды на жизни вашего ребёнка? А как вы думаете, ваше собственное рождение сказывается сейчас в вашей жизни?

 

Жизнь до рождения

Человек как личность начинает формироваться и жить ещё до начала рождения. Учёные работают в данном направлении, и существует целая отдельная сфера психологии и психотерапии — перинатальная психотерапия — описывающая период развития психики человека в период внутриутробной жизни, период родов и первые недели после рождения.

У многих культур на протяжении тысячелетий считалась, что при рождении ребёнок не является чистым листом, он уже обусловлен родами, тем, как они протекали и тем, как протекала его жизнь в утробе матери. Китайцы, например, так и говорят — при рождении ребёнку уже есть 9 мес.

 

Матрицы

В 60-70 годы прошлого века супругами Станиславом и Кристиной Грофами была сформулирована теория базовых перинатальных матриц (БПМ). С тех пор данная теория постоянно развивается, на её основании проводятся исследования, в своей работе её используют психологи.

Согласно теории БПМ, человек после зачатия проходит следующие стадии:
• период до начала родов («матрица любви»);
• период первых схваток («матрица жертвы»);
• период самого рождения («матрица борьбы»);
• и, наконец, период после рождения («матрица свободы»).

В идеале, каждая матрица формирует фундамент для основных и необходимых качеств личности.
«Матрица любви» закладывает умение расслабляться, принимать себя, чувствовать единство с окружением (миром, природой, коллективом, человеком…).
«Матрица жертвы» формирует терпеливость, способность устоять даже в крайне сложных ситуациях.
«Матрица борьбы» – это основа для умения идти до конца, выходить из сложных ситуаций и достигать поставленных целей.
«Матрица свободы» даёт способность быть самостоятельным и не бояться одиночества.

Однако «идеальные» роды – редкий случай, и в большинстве своём человек в перинатальный период получает неполный или деформированный опыт.

 

Если не всё так гладко…

Вот лишь несколько из возможных (практически бесчисленных) вариантов нарушений:

• прерывание спокойного гармоничного хода беременности (по самым разным причинам: от излишнего волнения у мамы до серьёзного заболевания). В результате человек «недополучает» состояние покоя и удовлетворения. Впоследствии ему тяжело расслабиться, быть довольным собой. Может сформироваться ощущение враждебности мира;

• долгий период схваток, когда шейка матки ещё не раскрыта. «Затянутая» ситуация крайне тяжёлых переживаний, на которые человек не может повлиять. Как результат – «позиция жертвы» по жизни, при которой иногда даже самые маленькие проблемы кажутся непреодолимыми и заставляют опускать руки;

• долгий период прохождения по родовым путям. Человек слишком продолжительно борется за выживание (а именно так он воспринимает ситуацию родов). Как следствие, в нём появляется склонность быть «слишком бойцом» – соревноваться с людьми, когда в этом нет необходимости, слепо стремиться к чему-то, что ему вовсе не нужно;

• скоротечные, простимулированные роды; кесарево сечение. В человеке не формируются или слабо формируются способности бороться и/или терпеть (в зависимости от того, на какой фазе родов было применено вмешательство). Впоследствии может проявиться пассивная жизненная позиция, склонность ожидать, что «всё как-нибудь само уложится»;

• сразу после родов человека разлучают с матерью. Первое в жизни переживание свободы и достижения цели означает для такого человека одиночество, холод и отчаяние. В результате формируется нехватка мотивации в различных жизненных ситуациях, страх одиночества, зависимость от других людей (родителей, коллектива, супруга, собственного ребёнка…)

Повторюсь: существует масса иных возможных вариантов, и описать их все в одной статье едва ли возможно. Главное – понять три основных принципа:
1. Перинатальный период имеет огромное значение для всей жизни человека.
2. Склонности, заложенные в перинатальный период, проявляются во взрослом человеке не меньше, чем в ребёнке, – а значит искажённая модель поведения родителей сказывается и на детях.
3. Трудности, возникшие вследствие нарушенных БПМ, – исправимы.

 

Изменить то, что было?

Станислав Гроф, будучи психологом и психоаналитиком, в ходе работы с более чем 3000 пациентами обнаружил, что в человеческом сознании остаётся память об этом периоде. Вызвать эту память наружу нелегко, поскольку человек до и в первые месяцы и годы жизни после рождения ещё не имеет интеллектуальных знаний о мире и не может назвать и «понять умом» с ним происходящее. Зато в его сознании отпечатываются потрясающие по силе чувства и физические ощущения – и в памяти остаются именно они.

В результате супругами Грофами была разработана специальная техника, предназначенная для вспоминания (точнее – повторного проживания) этого периода. Цель данной техники, помимо самопознания, заключается и в исправлении сложностей, возникших вследствие повреждённых БПМ.

 

Холотропное дыхание

С её помощью в человеческом мозгу временно притормаживается процесс мышления и анализа, и наружу выходит скрытые (что вовсе не означает «не проявленные»!) до того времени воспоминания. Человек заново переживает перинатальный период, сохраняя при этом способность наблюдать за возникающими ощущениями со стороны, запоминать и «брать их на заметку».

Нередко в холотропном дыхании человек осознаёт глубинные истоки своих проблем – а значит, делает первый и главный шаг на пути к их решению. А став чуть более гармоничным и – в широком смысле этого слова – здоровым родитель перестаёт «транслировать» ребёнку свои нерешённые проблемы и разрушительное поведение. Начинает собственным примером учит его созидательной, осознанной жизни.

Также, благодаря холотропному дыханию родители часто понимают, что «плохое» поведение ребёнка – это вовсе не намеренное желание досаждать взрослым, а естественная для него модель поведения, которой он «научился» в перинатальный период.
Родитель получает возможность исправить нарушенную, вследствие искажённой БПМ, функцию: например, восполнить у ребёнка нехватку чувства безопасности или посредством игр и маленьких домашних обязанностей позволить развиться в нём усердию и целеустремлённости.

Холотропное дыхание – очень мощная техника самопознания, возможности которой просто огромны. Она ни в коем случае не является волшебной таблеткой с заранее заданным эффектом, скушав которую, вы поймёте всё о себе и своём ребёнке. Да и существуют ли подобные чудодейственные средства за пределами рекламных объявлений?
Данная техника, как и полученные с её помощью знания, это инструменты. Как человек воспользуется этими инструментами, зависит только от него.

 

Опыт невозможного

Одна из возможностей этими инструментами воспользоваться – семинар «Опыт невозможного», регулярно проводимый в Беларуси и России.
На семинаре есть специальные условия для того, чтобы участник смог получить как можно более полный и целостный опыт, а заложил основы для развития этого опыта и привнесения в свою жизнь.
Холотропное дыхание на данном семинаре сочетается с другими практиками и беседами с опытным ведущим, цель которых – позволить участнику в полной мере прожить предлагаемые ситуации и обогатиться ими.
Человек, желающий проникнуть в эту область знаний, получает для этого прекрасные условия.

И всех, кто хочет этого, мы с радостью приглашаем на ближайший семинар в Минске, который состоится 22-24 марта.

Контактные телефоны: +375-29-1972040, +375-33-6769769.
Семейным парам и не минчанам – скидки.
Подробнее о семинаре «Опыт невозможного» здесь.

P.S. Холотропное дыхание может проводиться только в специальных условиях и только под руководством профессионального ведущего.
Настоятельно не рекомендуется практиковать данную технику самостоятельно!

***
Чтобы купить детскую обувь хорошего качества достаточно погуглить отзывы покупателей о продукции и сориентироваться по ценам. Обычно покупать в интернете выгодней.

Объёмное многофакторное исследование 2012 г. наглядно продемонстрировало, что дети остающиеся на грудном вскармливании, теряют в весе гораздо…
Если ребёнок чем-то увлекся - конструктором, динозаврами, изучением букв, железной дорогой - надо поддерживать его естественный интерес помогая "информационно"…

11 комментария(ев)

  • Постоянно думаю о том, как хорошо что в современном обществе заговорили о внутриутробном развитии, об опыте, который ребёнок получает в пузике и во время родов! Сейчас так много исследований проводится на ту тему, и будущие мамочки могут осознанно подойти к беременности и родам, опираясь на эту информацию.
  • "Зачем он нужен"...? - действительно. Довольно-таки "стрёмная" практика. Непотребная гипероксигенация (отравление кислородом) со всеми вытекающими. Есть гораздо более грамотные практики работы с сознанием, вниманием, дыханием и т.д. В статью, думаю, стоит ещё добавить информацию о том, что данная практика подойдёт скорее для людей очень здоровых, с изрядной долей экстрима. Ну или же для тех, кому, как говорят врачи, "уже не повредит"...
  • Алексей, можно, из "медицинских кругов". Но тут на самом деле всё просто. Если вы знаете/представляете технику холотропного дыхания, понимаете, что происходит в процессе практики с организмом, то тут даже медиком можно не быть, чтобы понять, что к чему.
    • "Медицинские круги" - на ссылку на источник не потянет:) "Если вы знаете/представляете технику холотропного дыхания, понимаете, что происходит в процессе практики с организмом, то тут даже медиком можно не быть, чтобы понять, что к чему". У нас все всё знают и представляют, особенно в области медицины - лучше любых врачей. Как вы думаете, почему холотропное дыхание не запрещено? Почему эта деятельность даже лицензируется, и человек, соответствующий определённым требованиям, может получить лицензию на проведение холотропа от Минздрава? Быть может, сами медицинские круги чего-то не понимают и не представляют технику холотропного дыхания?, в отличие от вас? Вы делаете очень серьёзное обвинение, потому ссылки на источники были бы очень к месту. Иначе это, как минимум, очень некрасиво выглядит. "Есть гораздо более грамотные практики работы с сознанием, вниманием, дыханием и т.д." Откуда у вас сведения о том, насколько грамотно проводится предлагаемый в этом посте семинар? Вы были участником? Участники были среди ваших знакомых? Что конкретно вызвало притензии? "В статью, думаю, стоит ещё добавить информацию о том, что данная практика подойдёт скорее для людей очень здоровых, с изрядной долей экстрим". Я не "очень здоровый", но холотропное дыхание неоднократно практиковал. Есть список заболеваний, с которыми холотроп противопоказан. В статье указано, что холотропное дыхание самостоятельно проводиться не может - а на семинаре информация о заболеваниях доводится. По поводу экстрима - есть ли у вас сведения о том, что на предлагаемом семинаре кто-то навредил себе? Кто, когда?
  • Алексей, я не буду, по именам перечислять тех медиков с которыми общался. "Гугл вам в помощь" - вбиваете слово: гипероксигенация или гипервентиляция и читаете по ссылкам. Также крайне рекомендую учебники по физиологии человека, где рассматривается данные понятия, например, книгу Вейна: "Неврогенная гипервентиляция". Если эта практика показана вам для лечения, то почему бы и нет, но это, как я уже писал из области "уже не повредит" или по крайней мере "меньшее из зол". Но, вроде как, мероприятие не заявляется как "лечебное", не будет никак конролироваться врачами и аппаратурой тоже (из опыта), а как практика "самопознания"(вроде на этот семинар такая "заманаху") с таким физиологическим эффектом - я написал своё (и не только) мнение - "для людей очень здоровых, с изрядной долей экстрима". По поводу компетентности ведущего(-их) я не высказывался. Я писал о самой практике (уточняю, если вы не заметили). Но точно то, что нигде не указано, что сессию будет проводить медик. Насколько ведущий врач и какое имеет (если вообще имеет) отношение к медицине, мне не понятно. Если вам по каким-то причинам тяжело или невозможно искать литературу, то вот несколько цитат и ссылок (по поводу смертей и осложнений от практики я специально не смотрел(в цитатах их немного) и так, я думаю, информации для чтения/изучения пока достаточно, если вам захочется вы можете сами поискать): "С физиологической точки зрения основным элементом всех дыхательных психотехник является гипервентиляция различной степени глубины. Как известно, гипервентиляция - это повышенная вентиляция, существенно превышающая ту, которая необходима для удовлетворения обмена веществ. При развитии гипервентиляции нарушается гомеостаз. Это обусловлено тем, что из организма «вымывается» углекислый газ. Величина парциального давления СО2 в легочном воздухе снижается, вследствие чего неизбежно развивается дыхательный алкалоз - рН возрастает, происходит защелачивание крови. Двигательная гипокапния, развивающаяся вследствие удаления излишка СО2, является основным фактором, оказывающим неблагоприятное воздействие на кардиореспираторную систему и лимитирующим физическую работоспособность спортсменов. Случаи потери сознания у тяжелоатлетов в результате натуживания после гипервентиляции объясняют резким снижением мозгового кровотока. Случаи возникновения непроизвольной гипервентиляции можно условно подразделить на следующие категории. 1. «Физиологически оправданная» гипервентиляция, или адаптивная, при которой приспособительные реакции обеспечивают новый уровень жизнедеятельности организма. Сюда прежде всего относится гипервентиляция, возникающая как адаптационный механизм, предупреждающий развитие кислородного голодания (предстартовая гипервентиляция в спорте или непроизвольное усиление вентиляции при подъеме на высоту). 2. «Физиологически неоправданная» гипервентиляция сопровождается развитием гипокапнических состояний. Причины ее могут быть самыми разнообразными. Как правило, она приводит к патологическим изменениям в организме. 3. Патологические формы: поражения ЦНС, сердечно-сосудистой системы, эндокринные заболевания и т.п. Контролируемая гипервентиляция используется в терапии острого инфаркта миокарда. Отмечены случаи непрерывной многолетней искусственной гипервентиляции легких при параличе дыхательных мышц. Иногда контролируемую гипервентиляцию используют при анестезии, короткую искусственную гипервентиляцию - в акушерстве перед интубацией для создания благоприятной ситуации в газах крови роженицы. В случае холотропного дыхания кривая потери углекислого газа в первой фазе нарастает более круто, а во второй снижается медленнее, т.е. является более пологой. Общие потери углекислоты крови при этом несколько больше - порядка 2.5 литров. Особенностью холотропного дыхания является продолжение потерь углекислого газа и по ходу процесса, т.е. величина общего дисбаланса за весь процесс продолжительностью 1 - 1.5 часа составляет около 3 литров. Известно, что общие запасы углекислого газа в организме составляют около 120 литров и потеря 2 - 3 литров составляет лишь 2 - 2.5%. Это на первый взгляд вроде бы немного, но для такого жестко гомеостазируемого показателя, как парциальное давление углекислого газа в крови это практически весь наличный резерв систем «быстрого реагирования» буферных систем крови и тканей. Об их близости к полному исчерпанию свидетельствует значительное снижение напряжения углекислого газа в крови, достигающее 15 - 20 мм.рт.ст. По принятым в настоящее время взглядам это считается крайне тяжелой степенью гипокапнии, чреватой возникновением отека мозга и летальным исходом. О том, что гипокапния оказывает церебральный сосудосуживающий эффект, известно давно. Так, Вольф и Леннокс, изучая реакцию мозговых сосудов у животных при изменении содержания О2 и СО2 в крови, установили, что сосуды мягкой мозговой оболочки суживаются при гипокапнии. Дэвис, Вэллэс и многие другие их последователи полагают, что возникновение тета и дельта - активности при гипервентиляции обусловлено развитием гипоксического состояния вследствие снижения кровотока через церебральные сосуды в результате их спазма. Последнее приводит к недостаточному снабжению мозга кислородом и глюкозой, от которых зависит его метаболизм. Следует отметить, что даже при кратковременной интенсивной гипервентиляции гипоксия мозга может быть значительной. В неспецифических ядрах уровень О2 снижается до «критического значения» (2-3 мм рт.ст.). У собак, умерших в результате длительной гипервентиляции (около 60 мин), вскрытие показало наличие полнокровия мозга и мозговых оболочек. Наряду с этим обнаружена ишемия подкорковых ганглиев и продолговатого мозга. Таким образом, длительная гипокапния вызывает развитие гипоксии мозга, которая обусловливает появление не только функциональных, но и морфологических изменений в этом жизненно важном органе. По существующим воззрениям, эффект гипервентиляции связан с церебральной гипоксией, развивающейся вследствие рефлекторного спазма артериол и уменьшения мозгового кровотока (Яруллин Х.Х., 1967). Экспериментальные данные показывают, что гипоксия приводит к деполяризации мембраны нейронов, повышению их возбудимости и общему деполяризационному сдвигу в коре, с чем и связано провоцирование медленноволновой активности (Окуджава В.М., 1969). Как показывают результаты наших исследований, в случае дыхательных психотехник «разрушительными силами» являются метаболические сдвиги в организме, индуцируемые гипокапнией, и вызванное этими сдвигами перераспределение мозгового кровотока." Цитата из википедии о ХД: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5 Холотропное дыхание следует рассматривать как крайне неоднозначное явление, подвергающееся значительной критике. В частности, некоторые исследователи ставят под сомнение методику холотропного дыхания как таковую. Не отрицая наличия необычных (по большей части галлюциногенных) образов и состояний, возникающих под действием гипервентиляции, под сомнение ставится наличие какой-либо связи с реальной ситуацией рождения[3]. Согласно этой точке зрения, ведущий группы холотропного дыхания (а обучение технике проходит только в групповых формах) оказывает воздействие на участников, в результате чего их состояния возникают не сами по себе, а моделируются извне. В штатах Колорадо и Северной Каролине законодательно запрещается[12] использование близкого к холотропному дыханию метода «ребёфинг». 10-летняя Candace Newmaker умерла[13] в апреле 2000 года, подвергаясь радикальной ребёфинг-терапии (не имевшей прямого отношения к традиционному дыхательному методу ребёфинга; после этого случая «ортодоксальные» ребёфинг-практики стали называться Rebirthing Breathwork, чтобы дистанцироваться от маргинальных методов). Критики методов лечения[3], пытающихся воспроизвести процесс рождения, точно определили, по меньшей мере, пять случаев, в которых дети умерли от этих методов. Также противником глубокого дыхания являлся при жизни к.м.н. Бутейко Константин Павлович[2], обосновывающий[14] вред от глубокого дыхания. Одним из доводов, приводимых им против холотропного дыхания, является тот факт, что гипервентиляция, как эффект холотропного дыхания, приводит к вымыванию СО2 из крови и, как следствие, к сужению сосудов мозга, что, в свою очередь, ведет к деградации нервных клеток мозга и их отмиранию[15]. Согласно этой точке зрения, холотропное дыхание ведет не к развитию, а, наоборот, к ухудшению работы мозга. Вместе с тем отмечается, что потеря углекислого газа в течении сессии холотропного дыхания составляет 2—3 литра, что по принятым в настоящее время взглядам считается крайне тяжелой степенью гипокапнии, чреватой возникновением отека мозга и летальным исходом [16]. У части клиентов С. Грофа наблюдаются негативные последствия холотропного дыхания, некоторые «подсаживаются» на него, методику широко практикуют плохо усвоившие ее люди и просто шарлатаны[3]. Правда, в отличие от ЛСД, холотропное дыхание не запрещено. Стоит отметить что в Швейцарии, в рамках эксперимента, ЛСД разрешён для приёма неизлечимо больными как средство избавляющее или значительно снижающее страх перед близкой смертью. http://medicalplanet.su/Patfiz/300.html "Гипероксигенация При нормобарической оксигенации р02 может достигать 760 мм рт.ст. (при дыхании 100% кислородом), в условиях гипербарической оксигенации - любой необходимой величины. При этом важно знать возможные реакции и последствия, развивающиеся в условиях гипероксигенации. • Реакции организма на гипероксигенацию. - Нормализация (или тенденция к ней) объёма альвеолярной вентиляции, в основном за счёт снижения частоты дыханий. - Оптимизация сердечного выброса в связи с урежением сокращений сердца. - Уменьшение ОЦК в результате редепонирования крови. • Последствия реакций организма на гипероксигенацию. - Устранение гипоксии и её патогенных эффектов. Это достигается при своевременном и адекватном проведении оксигенотерапии, а также других лечебных мероприятий. - Развитие патогенных реакций, усугубление гипоксического состояния и расстройств жизнедеятельности организма. Причина: токсическое действие избытка кислорода. К этому приводит необоснованное или неправильное проведение гипероксигенотерапии. Патогенез - Образование избытка активных форм кислорода и их прямое повреждающее действие на мембраны клеток, ферменты, нуклеиновые кислоты, белки и их соединения с другими веществами. - Чрезмерная, неконтролируемая интенсификация СПОЛ и других органических соединений. - Прямое и опосредованное подавление тканевого дыхания, усугубляющее нарушения энергообеспечения клеток. Проявления. Токсическое действие избытка кислорода манифестируется тремя вариантами патологических состояний: - Судорожным. Причиной является преимущественное повреждение головного и спинного мозга, обусловливающее избыточное возбуждение нейронов ряда нервных центров, а также мотонейронов. - Гиповентиляционным (характеризуется дыхательной недостаточностью). Причины: ателектазы в лёгких, снижение проницаемости аэрогематическо-го барьера, отёк лёгкого. - Общетоксическим. Заключается в развитии полиорганной недостаточности. Последняя нередко наблюдается при отсутствии на раннем этапе судорог и выраженной дыхательной недостаточности. Если гипоксия продолжается, то у пациента появляются судороги и признаки асфиксии." http://tatusia.eto-ya.com/category/zdorove/ "Многие считают полезным глубокие ритмичные вдохи – выдохи полной грудью. Это в корне неправильное мнение и в этом можно легко убедиться. Совершив два – три ритмичных глубоких выдоха, начинается легкое головокружение и потемнение в глазах, не стоит злоупотреблять глубоким дыханием, поскольку уже после десяти – пятнадцати глубоких выдохов можно потерять сознание. Такой простой эксперимент показывает, что далеко не всегда такие казалось бы простые правила как: «Дышите глубже», являются полезными. Причина в том, что при глубоком дыхании из организма активно вымывается углекислый газ, который в свою очередь в теле человека является естественным регулятором тонуса кровеносных сосудов. И интенсивное его вымывание приводит к спазмам этих сосудов: спазмы сосудов головы, нарушение кровоснабжения головного мозга и как следствие нарушение координации, помутнение в глазах, судороги в мышцах, галлюцинации и обморочные состояния. Таким образом, становится понятным, что правильное дыхание должно быть спокойным, размеренным и практически незаметным. При физических нагрузках, например при беге, потребление кислорода и его окисление увеличивается, количества углекислого газа в организме растёт, и частота и глубина дыхания возрастают, но уже без последствий для организма." http://www.rae.ru/use/?section=content&op=show_article&article_id=7783555 "Однако гипероксигенация так же вредна для организма, как и гипоксия. Чрезмерное количество кислорода в организме создает неблагоприятную среду для клеток и является причиной гипероксии." "От переизбытка кислорода наступает парадоксальная ситуация, когда организм испытывает кислородное голодание. Если нейроны не получаются достаточно кислорода, то они погибают. Нужно ещё помнить, что в таком состояние психика становится очень восприимчивая для внушений. Что скажут то и увидишь." Ещё: "То есть, говоря проще, техника ребефинга(сходная с ХД) есть ни что иное как гипервентиляция. Вследствие гипервентиляции происходит торможение (вернее угнетение) коры головного мозга из-за недостаточного снабжение мозга кровью и глюкозой. Гипервентиляция вызывает снижение количества углекислого газа в крови. Такое состояние называют алкалозисом. Это состояние порождает онемение и покалывание в конечностях, звон в ушах, повышенное сердцебиение, чувство паники и страха. Еще более энергичное «сверхдыхание» приводит к мускульным судорогам, затруднению дыхания и обморокам. В результате долгой гипервентиляции легких, запросто может возникнуть остановка дыхания. 17 апреля 2001, Губернатор Билл Оуэнс, штат Колорадо подписал принятый закон, который запрещает использование метода "ребефинг". Подобный закон был принят также и в Северной Каролине. Эффект от подобных методик схож с наркотической интоксикацией. " "Гипер­вен­ти­ляци­он­ный син­дром по определению — это со­сто­я­ние, ха­рак­те­ри­зующе­е­ся ря­дом со­ма­ти­че­ских и пси­хи­че­ских симп­томов, выз­ван­ное альвео­ляр­ной гипер­вен­ти­ляци­ей вслед­ствие на­ру­ше­ния регу­ляции ды­ха­ния или при про­из­воль­ной гипер­вен­ти­ляции. Дан­ная форма на­ру­ше­ния га­зо­обмен­ной функции лег­ких ха­рак­те­ри­зу­ет­ся из­быточ­ным, пре­вышающим те­кущие по­треб­но­сти орга­низма, вы­де­ле­ни­ем уг­ле­кис­лого га­за из кро­ви вслед­ствие уве­ли­че­ния объема альвео­ляр­ной вен­ти­ляции. При­ этом воз­ни­ка­ет гипо­кап­ния, ко­то­рая может сопро­вож­дать­ся не­ко­то­рым уве­ли­че­ни­ем парци­аль­ного напряже­ния кис­ло­ро­да в кро­ви, от­те­кающей от лег­ких, и ­не­зна­чи­тель­ным по­выше­ни­ем ок­си­ге­нации гемог­ло­би­на. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D0%BD%D0%B8%D1%8F Гипокапни́я (от греч. hypó — под, внизу и kapnos — дым) — состояние, вызванное недостаточностью СО2 в крови. Содержание углекислого газа в крови поддерживается дыхательными процессами на определённом уровне, отклонение от которого приводит к нарушению биохимического баланса в тканях. Проявляется гипокапния в лучшем случае в виде головокружения, а в худшем — заканчивается потерей сознания. Гипокапния возникает при глубоком и частом дыхании, которое автоматически возникает в состоянии страха, паники или истерики. Искусственная гипервентиляция перед нырянием с задержкой дыхания — самая распространённая причина недостаточности СО2. Гипокапния возникает с возрастом, когда содержание СО2 в крови падает ниже 3,5 % от нормальных 6 %. Гипокапния вызывает стойкое сужение просвета артериол, вызывая симптоматику гипертонической болезни, часто квалифицируемой как эссенциальной. Причина падения СО2 в крови — стресс, вызывающий реакцию дыхательного центра, который реактивно не изменяет выделение СО2 лёгкими даже после окончания действия стрессового фактора — возникает хроническая гипервентиляция лёгких. Также важное значение имеет гиподинамия. Таким образом гипокапния может рассматриваться как причина комплекса заболеваний, связанных с гипертонусом сосудов — ЭАГ и её грозных осложнений — инфарктов органов и тканей... К дан­ному син­дрому может при­во­дить про­из­воль­ная гипер­вен­ти­ляция (!) (холотроп например)." Цитата из статьи заведующего кафедрой традиционных систем оздоровления Национального института здоровья (Санкт-Петербург) кандидата биологических наук Ринада Султановича Миналеева: "- Что такое гипервентиляционный синдром? - Идет вымывание углекислого газа из крови, резкое сужение мозгового кровотока и - как следствие - галлюцинации. Это очень любят делать сейчас на всякого рода психологических тренингах. Вас укладывают на пол и предлагают дышать глубоко и часто. Эти галлюцинации рассматриваются как нечто очень важное или даже священное. Что, в общем-то, заслуживает внимания, но только потому, что здесь на самом деле речь идет не о развитии мозга, а о его деградации. Потому что всякая гипервентиляция ведет не просто к сужению мозгового кровотока, но и к гибели нервных клеток." "Снижение CO2 в легких при углубленном дыхании человека сдвигает рН в щелочную сторону ,что изменяет активность ферментов и витаминов - регуляторов обмена веществ, что нарушает нормальное протекание обменных процессов и ведет к гибели клеток. Если CO2 снизится до трех процентов, а рН сдвинется до восьми, организм погибнет. Пагубное влияние глубокого дыхания на организм через создаваемый им дефицит CO2 доказан многочисленными экспериментами, начиная с работ известного физиолога Д. Гендерсона, проведенных в девятьсот девятом году. Гендерсон подключал животным аппарат, углубляющий дыхание, и они погибали. " Можно с видео ознакомиться, смотрите где-то с 7ой минуты: http://www.youtube.com/watch?v=xWZIpO_Nhp4
    • Спасибо за подробный ответ. Давайте по очереди по всем ссылкам: 1. Википедия - не источник. Я прямо сейчас могу написать там противоположное. Можете сравнить статью о ХД на русско- и англоязычной Википедии - это две противоположные друг другу информации. Какой верить? 2. Непонятно, причём тут ХД. Разве что можно говорить, что ХД не всем может быть доступно - но это уже было сказано. 3. Какой-то сомнительный блог. Рядом со статью, на которую вы ссылаетесь, текст об аллергии на Wi-Fi, ниже - множество статей о чудодейственных средствах омоложения, оздоровления и пр. 4. Более-менее похоже на авторитетный источник. Но и тут - речь о заболеваниях, а не о ХД самом по себе. 5. Несерьёзнее ссылки на википедию может быть только ссылка на передачу по ТВ:) Давайте не будем говорить о том, чего ни вы, ни я толком не понимаем. Мы можем только кидать друг в друга ссылками, и на каждую вашу ссылку я могу найти ссылку с опровержением, и наоборот. Поэтому давайте по существу - о том, что нам обоим известно или может быть известно. У вас или ваших знакомых есть опыт ХД? У меня есть, и я знаком со многими, у кого он также есть. У кого-то небольшой, у кого-то очень богатый, у кого-то, как у меня, средний. Все получили определённый опыт, никто здоровье не повредил. На экстрималов никто не похож. Людей с идеальным здоровьем среди них, наверное, не так уж много (где их найти-то вообще). В целом наша дискуссия - не в обиду будет сказано - это разговор между тем, кто знает дело изнутри, и тем, что кто-то где-то читал и посмотрел передачу по ТВ. Я бы ничего и не писал, но меня оскорбило то, что вы, фактически, говорите, что организаторы семинара могут навредить его участникам, тогда как это максимально далеко от истины. А в подтверждение своих слов даёте непонятные ссылки. В последнем сообщении вы сказали, что это ваше мнение, - отлично, с этого, мне кажется, вам и стоило начать. Это ваше мнение и не стоит его позиционировать как-то иначе.
  • Алексей, ссылки из интернета - это почти первое, что выдал поисковик, но даже среди них есть весьма интересные источники. Я не буду с вами теперь вдаваться в дискуссию относительно источников приводимых википедией материалов, а также информации на других сайтах. Думаю, что дейсвительно заинтересованный и желающий разобраться с информацией человек, сможет это сделать сам. Если вам интересна тема более детально, то я вам уже писал - изучайте медицинскую литературу, о чём читать - я вам тоже написал. Да, у меня есть некоторое количество знакомых проходивших сессии ХД, слышал информацию о сессиях, так сказать, "из первых уст". Также есть знакомые изучающие тему широко, подробно и знающих весьма глубоко данную практику. Обнародовать здесь имена не буду - если они захотят, сами "засветятся" в интернете. Если вам трудно принять критику данной практики "по личным мативам" - ваше право. А я вот, например, обратил внимание на некритичность подаваемого в статье материала и её скажем так: "продажность" (она явно написана под проводимое мероприятие, с какой целью - тоже думаю понятно). Конечно, относительно того, кому скорее данная практика может/должна быть интересна - мнение моё, это очевидно. Но, как уже писал, его разделяю не я один. Мнение сие не на пустом месте сложилось, о доводах - упомянул, где читать - написал. Алексей, раз вы в теме, 1. Данную сессию проводит врач? 2. Результаты, как критически будут обрабатываться? Раз это сертифицированная (кстати, у ведущего есть сертификат РБ?), как вы писали, медицинская деятельность, будет ли перед, в процессе и по окончании проводиться какое-то мед. обследование? (не субъективное). П.С. А про передачу - зря вы так, посмотрите кто вещает, информацию о человеке в интернете можете найти, если не доверяете интернету, рекомендую личное общение (он раньше семинары проводил) - очень толковый доктор.
    • Дмитрий, спасибо за поучения, но, при всём уважении, разговаривать со мной с позиции наставника у вас никаких оснований нет:) Теперь к вопросам. 1. Данную сессию проводит врач? У ведущего Егора Пучкова имеется высшее психологическое образование, СПбГУ. 2. Результаты, как критически будут обрабатываться? Раз это сертифицированная (кстати, у ведущего есть сертификат РБ?), как вы писали, медицинская деятельность, будет ли перед, в процессе и по окончании проводиться какое-то мед. обследование? (не субъективное). "Сертификата РБ" не существует в природе. Есть различные сертификаты частных компаний, существуют ли такие компании в Беларуси - не знаю, да и не важно это. У организаторов есть лицензия на проведение групповой психологической работы - в т.ч. подобных семинаров холотропного дыхания. Про критическую обработку не понял вопроса. В мед.обследованиях нет необходимости, на семинаре не занимаются исследовательской деятельностью, применяется уже исследованная методика. Естественно, если у человека есть вопросы по здоровью, с ним проводят консультацию. ВАЖНО: если есть основания полагать, что холотроп для человека опасен, на семинар его НЕ ПУСКАЮТ. Ни за какие деньги:)
  • Ого! Я не читала всю вашу беседу, Дмитрий и Алексей, надеюсь вы меня простите :) (пробежала по диагонали) Когда я слышу что-то типа "Да, у меня есть некоторое количество знакомых проходивших сессии ХД, слышал информацию о сессиях, так сказать, «из первых уст»." Мне всегда вспоминается анекдот: 111: - Представляешь! Я сегодня пойду на Карузо!!! 222: - Энрико Карузо? 111: - Да!!! 222: - Да нечего там делать, ничего особенного в нем нет и петь он не умеет! 111: - Ты слышал Карузо? 222: - Да не, мне Рабинович напел. А Рабинович то действительно слышал, вопрос в том, что он не смог передать всего мастерства, поскольку не обладает им в полной мере :))))))) Ну, чего это я тут разжевываю, вы и без меня все это знаете :)))) Просто вот, вспоминается :) А вот тут "Также есть знакомые изучающие тему широко, подробно и знающих весьма глубоко данную практику." Мне стало любопытно и интересно: знающие изнутри, или снаружи? Если они ее практикуют, то в каком качестве и как проводят сессии??? Дмитрий, можете рассказать? ...а вот, если они изучают ее чисто теоретически - то это ни о чем :) Холотропное дыхание - серьезная практика. Если есть хоть какие-то сомнения и чаша весов хоть чуть-чуть перевешивает на "НЕТ, не идти и не дышать", я считаю, что и не идите и не дышите, вокруг сейчас много другого (о качестве которого порой стоит призадуматься). Если же чаша весов на "ДА! Я хочу это попробовать, хочу это пройти и... остальные хочу и буду" в таком случае действительно принимая решение пойти подышать холотроп, следует не слепо пойти куда-то там... Отвлекусь :) Видела как-то в инете бесплатный мастер-класс по холотропному дыханию. И как до такого додумываются? Мастер-класс - это ж чему-то учат, как правило на таких мероприятиях в результате всегда получается какой-то результат на выходе, но по холотропу??? что они могут получить на мастер-классе за 30 минут, ну ладно, за час, да даже за два без подготовки? Зато потом они запросто скажут: "Да нечего там делать, ничего особенного в нем нет и петь он не умеет!" ))) Так вот, когда самостоятельно принимаешь решение подышать холотроп и ищешь куда пойти то, действительно стоит удостовериться в безопасности... Тут и возникают вопросы, которые стоит прояснять заранее: где/как/кто/что и т.д. Очень важно отметить, что ВСЕ возникающие вопросы со здоровьем тоже следует выяснять ДО начала. Хотя, я сама, когда впервые поехала на холотропное дыхание, не узнавала таких подробностей, я даже не знала кто будет вести семинар и какой у него опыт, я просто доверяла человеку, который мне это порекомендовал и была уверена, что мне фуфло не подсунут. :) И осталась очень довольна всем, отчасти и в том, что я ничего заранее не знала про сам холотроп и тем самым мне не мешало всплывающее описание всего происходящего. К чему я все это? Да к тому, что зная по описанию вкус манго/авокадо/папайю/еще какой-нить заморский фрукт или овощ, и ни разу не попробовав его самостоятельно - никогда не узнаешь по настоящему какой же он действительно на вкус :)
  • Алексей, про "поучение". Вы спросили - я ответил. Какие "поучения", какая "позиция наставника" - не понял о чём речь. Про "сертификацию", цитаты из ваших постов: Из "раннего": "У нас все всё знают и представляют, особенно в области медицины — лучше любых врачей. Как вы думаете, почему холотропное дыхание не запрещено? Почему эта деятельность даже лицензируется, и человек, соответствующий определённым требованиям, может получить лицензию на проведение холотропа от Минздрава?" А теперь вы пишите: "«Сертификата РБ» не существует в природе. Есть различные сертификаты частных компаний, существуют ли такие компании в Беларуси — не знаю, да и не важно это." И как вас понимать? О критичном/компетентном обследовании. Если говорить о ХД как о "лечебной процедуре". (Это, кстати, вы заговорили о врачах и минздраве). С рядом противопоказаний и соответственно показаний, то должен вестись соответственный мониторинг. А тут, кто является тем, кто решает "если есть основания полагать"? - психолог? О ведущем. Если вы не поняли - я спросил: "врач ли он?", и если он не врач (думаю, я правильно понял ваш ответ - он не врач), то он даже может быть "сантехником 52 уровня" (так, к слову, не имею ничего против сантехников). Когда мы говорим о ХД, как о практике психокоррекционной (мне не известно про Беларусь, находится ли данная практика в "компетенции" психолога, либо всё же психотерапевта) или как в данном случае, автором поста заявлялось - "техникой самопознания" (сам термин - "размытый"), то тут тем более нужно понимать на что ты "подписываешься". Если вы человек "ищущий" и желаете заняться "самопознанием", выйти за границы сверхконтроля, получить "прикольный" опыт именно при помощи этой практики, знаете, что подвергнете свой организм как минимум гипервентиляции и как следствие гипероксигенации(со всеми вытекающими), понимаете на что идёте, с чем вам придётся иметь дело и осознанно делаете свой выбор, то почему бы и нет, наверное... как говорится: "хозяин - барин" (мнение моё). А так получается, что у человека из информации о ХД остаются в основном абстрактные "статьи-заманухи" и отзывы типа: "какая это мощная практика с огромными возможностями; если вы чувствуете, что оно вам надо - вперёд; многие уже прошли - теперь твоя очередь; как это восхитительно; как меня торкнуло; один дядя употреблял, понял что это плохо и теперь всем вам будет счастье и без ЛСД; как это всё круто и хорошо" и т.п. с небольшими П.С. Я, чтобы было понятно, не за и не против, не оцениваю ХД категориями "хорошо или плохо", я за объективность, критичность предоставляемой информации. Alenka, "по Карузо". Сила знания в том, что мне не надо обязательно верить человеку/группе людей которые утверждают, что падать с 3го этажа вниз головой не вредно, а даже полезно, они уже не первый раз так делают и у всех всё просто замечательно, что это практически для всех с небольшими ограничениями (ну там: беременность, эпилепсия...), что так и чакры можно раскрыть быстро и просветлеть куда-то в обозримом будущем, мне достаточно знать элементарную физику и физиологию и посылать "в лес" всех "Рабиновичей" (никого конкретно не имею в виду и ничего не имею против этой фамилии). про "знакомых". Узнать можно. Изнутри, практиковавших и проводивших. про "серьёзный холотроп". Такая штука, ехал я тут на машине и думал: а не выжать ли из неё 140, ведь возможность такая есть... и так "чаша весов перевесилась" - "дать по газам", "ДА! Я хочу это попробовать, хочу это пройти и… остальные хочу и буду" и тут я вспомнил: город, зима на улице, гололёд! да и я нифига не Шумахер, не на болиде еду и тут как-то сразу резко возникли "какие-то сомнения и чаша весов" резко перевесила на нет... О чём речь - не все "манго/авокадо/папайю/еще какие-нить заморские фрукты или овощи" "одинаково полезны".