ФОК Группа «Мать и дитя»

Сегодня мы с 1,8-летней дочкой сходили в ФОК «Аквацентр» поплавать в рамках группы оздоровительного плавания «Мать и дитя». Очень понравилось!

Мы были по разовому билету, надо было посмотреть реакцию ребенка на происходящее на занятии. Она хоть и банщица со стажем (ходим в баню с дочкиных 5 мес), и в аквапарках были не раз, но все же группа по малышовому плаванию (для детей с 1г до 3х лет) отличается от обычных плескалок в лягушатнике.

Разово посещение стоит сейчас 53тыс., абонемент на 8 занятий в течении месяца — 360 тыс. рубл.( так получается одно занятие чуть дешевле). Уточнять цены можно тут.

В прайсе пишут, что длительность занятия 45 минут, хотя инструктор говорит, что 30-35 минут (а на деле так и получается 45)))). Длительность 35 минут обусловлена тем, что малыши быстрее нас, взрослых устают от водных игр и избытка впечатлений, учитывает физиологические особенности организма этого возраста.

Занятия проходят по вторникам, четвергам и субботам на 11.00, предварительно желательно перезвонить инструктору (8 029 202 26 23 Александра) и уточнить наличие свободных мест в группе.
С собой берите купальник себе и плавки/трусики ребенку, сменную обувь, полотенца и перекус для малыша после бассейна (в кафе аквапарка все дорого).

fok grodno

Тренер встречает всех в холле.
Билет покупается в кассе, затем отдается инструктору. Раздеваемся в гардеробе (если есть верхняя одежда), переобуваемся и идем наверх в женское (если малыш пришел с мамой) или мужское (если с папой) отделение переодеваться. С тренером встречаемся в лягушатнике.

К слову, вода в этом маленьком детском бассейнчике не хлорируется, как в больших, а обеззараживается не-агрессивным для детской кожи способом.

На занятии сначала следует разминка. Детки ходят по воде и сами или, с помощью родителей, особым образом машут ручками, потягиваются (разминают спинку), болтают в воде ножками, привыкают к воде, готовясь к нырянию (постепенное, в определенной последовательности, поливание водички на макушку), учатся выплевывать воду, если ее хлебнули («дельфинчик»), выдыхать в воду(«пускать пузыри») и др.

Упражнения все в игровой форме, разные вариации для новичков и «бывалых». Многие действия надо проговаривать, чтобы ребенок запоминал, что, к примеру, при «ныряем» дыхание затаиваем (когда вода попадает на личико это происходит рефлекторно) и т.д.

Тренер молодая, но опытная, с вниманием относится к каждому юному пловцу.

Пробуют ложиться на воду животиком и спинкой (с разной степенью помощью родителя) — в лягушатнике и, для тех кто давно ходит, затем и в большом бассейне. Проныривать, съезжая с горки, играть с мячиками, плавать с поддержкой «колбасы» — аналога надувного круга из пенопласта. В конце занятия включают фонтанчик «грибок», чтобы дети могли подставлять ручки, ножки и спинку для массажа. Самые смелые ложатся животиком на крышу грибка (понятно, что везде помогают родители =) .

Цель этих занятий: и знакомство с водной средой, и устранение боязни воды, мягкое закаливание, и гармоничное развитие опорно-двигательного аппарата. Для получения таких эффектов ребенка лучше водить не менее 2-х раз в неделю.

После активных водных процедур не только дети, но и взрослые прекрасно спят, так что время посещения выбирайте созвучно с вашими суточными ритмами. Чтобы вы, без зазрения совести, могли себе позволить отдохнуть после посещения бассейна. На сайте renoar.by есть волшебное постельное белье, которое, как и вода, будет помогать расслабляться и гармонизировать общее состояние.

подавление чувств
Если в детстве ребенку пришлось туго, и по каким-то причинам рядом не оказалось человека, который бы помог…
игры для детей в гродно
С 5 апреля у нас в городе открывается новое место для игр с детьми, празднования дней рождений…

9 комментария(ев)