Чем отличается эмпатия от симпатии?

А разница, оказывается, колоссальна.
Надеюсь, этот короткий познавательный мультфильм поможет понять отличия между эмпатией и симпатией не только ребенку, но и его родителям.
 

Что такое эмпатия и почему она очень отличается от симпатии

Эмпатия объединят людей в переживании одного чувства, в симпатии человек не соединяется с чувствами другого.

Theresa Wiseman (Тереза Вайсман, Therezy Weisman) — ученая, изучавшая разнообразные профессии, для которых свойственна эмпатия. Она выявила следующие четыре свойства эмпатии:
1. Способность посмотреть с точки зрения другого человека
2. Принять точку зрения другого как правду, которую я признаю
3.Не осуждать — это не легко, если вы наслаждаетесь осуждениями, и они поднимают вам самооценку
4. Понимать эмоции других людей и уметь говорить об этом.

Эмпатия это способность чувствовать то же, что и другой, со-переживать. Но мы думаем, что эмпатия – это секретное пространство. Будто бы кто-то оказывается в глубокой яме и вы слышите крик снизу “Я застрял, я в темноте, я переполнен негативными эмоциями”. Затем вы смотрите вниз, спускаетесь. “Привет! Я знаю, что это такое быть тут, Ты не один!”

Симпатия – это наоборот, «АУ! Там плохо, да? Хочешь бутерброд?»

Эмпатия — это выбор. Выбор уязвимости, который позволяет мне построить связь, контакт с тобой. Я должен соединиться с чем-то в себе, что тоже знает это чувство.

Редко эмпатический ответ начинается со слов “по крайней мере”. Но мы делаем это все время, потому что, если кто-то поделиться с нами своими чувствами, это бывает невероятно болезненно и мы пытаемся разукрасить, найти «золотую середину», используем эти слова и начинаем суетиться…
«Я совершила ошибку». «По крайней мере ты знаешь, что можешь забеременеть»
«Я думаю, что мой брак разваливается». «По крайней мере ты у тебя хоть брак есть».
«Джона выгнали из школы». «По крайней мере Сара еще студентка».

Но есть одна вещь, которую мы делаем перед предстоящим неприятным разговором. Мы пытаемся сделать вещи лучше.

Если я делюсь с вами чем-то очень болезненным, я бы предпочел, чтобы вы сказали: «Я даже не знаю, что сказать тебе прямо сейчас, но я рад, что ты со мной этим поделился», Потому что правда действительно может стать ответом, способным помочь.
То, что способно помочь – это соединение, контакт, со-чувствие.

 
Большое спасибо мужу, который помогал перевести субтитры и нашел мне программу для работы с видео, и Эльвире Хмельницкой, собственно, предложившей перевести это видео на русский и сделавшую первый вариант субтитров.
И, похоже, у меня новое увлечение — добавлять субтитры в интересные видео на иностранных языках :)

Мы учим наших детей эмпатии через взаимодействие, через чтение сказок им. А если не хватает времени читать сказки столько, сколько просит малыш, можно включать аудиосказки (здесь их можно найти превеликое множество), они читаются профессиональными актерами и не вызовут эмпатического ответа только у черствого сухаря :)

С Новым 2014 годом, pozdravlenie s novym godom
Поздравляю всех с наступающим Новым 2014 годом! Пусть здоровье в этом году будет крепче, проблем - меньше,…
Бывает, что будущие мамы очень хотят, но не имеют возможности посещать занятия по фитнессу/йоге для беременных и…

15 комментариев

  1. Очень познавательно, спасибо большое! Честно говоря, хоть и слышала это определение и раньше, вообще не задумывалась над его смыслом.

    • Для меня самой было открытием что симпатия и эмпатия такие разные :)

  2. Наконец добралась до твоего мультика. Во-первых, по-моему ты просто супер молодчина, что проделала эту работу, да и еще на такую важную тему. Ну и во-вторых сам мультик очень понравился, действительно такими простыми словами объясняются такие сложные концепции, и стар и млад поймет! Супер! Спасибо!

    • Спасибо :) Очень приятно видеть тебя у себя в гостях :)

  3. Этот вопрос был у меня на экзамене по психологии в институте больше десяти лет назад :) До сих пор помню, как это объясняла.

    Очень показательный мультик: здорово, что вы его перевели и разместили в своем блоге.

    Маленькая неточность: «У меня был выкидыш. — По крайней мере ты знаешь, что можешь забеременеть».

    • Спасибо за поправку (у Вас интересный блог, желаю ему активного развития!).
      Я по английски знаю только май нейм из Аня)) поэтому и проверить качество перевода не могу))))

  4. Очень интересно! А моя психика работает таким образом, что я могу посочувствовать, обнять, но мозг усиленно ищет скорейший переход к позитиву. Что можно сделать, как помочь, приободрить.
    Недавно столкнулась с тем, что мои слова сочувствия и уверенности в положительном исходе не принесли радости… Новая пища к размышлению.
    Спасибо!

    • У меня тоже так мозг устроен))) И такая огромная роль эмпатии была открытием..

  5. […] помочь своим со-переживанием. У меня на сайте есть прекрасный ролик про эмаптию , его перевела моя […]

  6. Спасибо вам с Эльвирой! Вы молодцы! Делаете уникальные вещи, помогая нам стать обдуманнее. Как справедливо сказано в ролике часто мы боимся узнать печальные чувства другого,потому что не знаем как реагировать, как правильно их раз-делить. А делить нужно. Ведь если каждый не равнодушный проявит эмпатию, то печаль обязательно разделиться и станет меньше :) Всем ясного неба, пусть все тучки рассеяться!
    Дети и родители Гродно : http://mamalama.by

  7. Хотела запостить Ваше видео, но обнаружила ошибки в переводе. 

    • Какие ошибки?

  8. Некоторые считают, что не все люди обладают способностью понять что чувствуют другие. Поэтому, есть только симпатия, другого не признаю

    • Да, эмпатия зависит от уровня дифференциации зеркальных нейронов в лобных долях. Об этом подробно пишет Сью Герхардт, кстати.

  9. спасибо большое, это прекрасно!желаю счастья. 

Ты не можешь прокомментировать эту заметку. Комментарии закрыты.