Чем отличается эмпатия от симпатии?

А разница, оказывается, колоссальна.
Надеюсь, этот короткий познавательный мультфильм поможет понять отличия между эмпатией и симпатией не только ребенку, но и его родителям.
 

Что такое эмпатия и почему она очень отличается от симпатии

Эмпатия объединят людей в переживании одного чувства, в симпатии человек не соединяется с чувствами другого.

Theresa Wiseman (Тереза Вайсман, Therezy Weisman) — ученая, изучавшая разнообразные профессии, для которых свойственна эмпатия. Она выявила следующие четыре свойства эмпатии:
1. Способность посмотреть с точки зрения другого человека
2. Принять точку зрения другого как правду, которую я признаю
3.Не осуждать — это не легко, если вы наслаждаетесь осуждениями, и они поднимают вам самооценку
4. Понимать эмоции других людей и уметь говорить об этом.

Эмпатия это способность чувствовать то же, что и другой, со-переживать. Но мы думаем, что эмпатия – это секретное пространство. Будто бы кто-то оказывается в глубокой яме и вы слышите крик снизу “Я застрял, я в темноте, я переполнен негативными эмоциями”. Затем вы смотрите вниз, спускаетесь. “Привет! Я знаю, что это такое быть тут, Ты не один!”

Симпатия – это наоборот, «АУ! Там плохо, да? Хочешь бутерброд?»

Эмпатия — это выбор. Выбор уязвимости, который позволяет мне построить связь, контакт с тобой. Я должен соединиться с чем-то в себе, что тоже знает это чувство.

Редко эмпатический ответ начинается со слов “по крайней мере”. Но мы делаем это все время, потому что, если кто-то поделиться с нами своими чувствами, это бывает невероятно болезненно и мы пытаемся разукрасить, найти «золотую середину», используем эти слова и начинаем суетиться…
«Я совершила ошибку». «По крайней мере ты знаешь, что можешь забеременеть»
«Я думаю, что мой брак разваливается». «По крайней мере ты у тебя хоть брак есть».
«Джона выгнали из школы». «По крайней мере Сара еще студентка».

Но есть одна вещь, которую мы делаем перед предстоящим неприятным разговором. Мы пытаемся сделать вещи лучше.

Если я делюсь с вами чем-то очень болезненным, я бы предпочел, чтобы вы сказали: «Я даже не знаю, что сказать тебе прямо сейчас, но я рад, что ты со мной этим поделился», Потому что правда действительно может стать ответом, способным помочь.
То, что способно помочь – это соединение, контакт, со-чувствие.

 
Большое спасибо мужу, который помогал перевести субтитры и нашел мне программу для работы с видео, и Эльвире Хмельницкой, собственно, предложившей перевести это видео на русский и сделавшую первый вариант субтитров.
И, похоже, у меня новое увлечение — добавлять субтитры в интересные видео на иностранных языках :)

Мы учим наших детей эмпатии через взаимодействие, через чтение сказок им. А если не хватает времени читать сказки столько, сколько просит малыш, можно включать аудиосказки (здесь их можно найти превеликое множество), они читаются профессиональными актерами и не вызовут эмпатического ответа только у черствого сухаря :)

С Новым 2014 годом, pozdravlenie s novym godom
Поздравляю всех с наступающим Новым 2014 годом! Пусть здоровье в этом году будет крепче, проблем - меньше,…
Бывает, что будущие мамы очень хотят, но не имеют возможности посещать занятия по фитнессу/йоге для беременных и…

15 комментария(ев)