Чем мыть волосы: фитошампуни и другие эко-альтернативы привычному

Проблема выпадения волос — большинство недавно родивших мам сталкиваются с ней. Причина, понятно, гормональная, но то, чем мы моем голову тоже влияет на густоту и красоту шевелюры.
Хотя иметь красивые волосы мечтают не только молодые мамы :)

Итак, тест -драйв полностью экологического и абсолютно самодельного средства для мытья волос.

То, что косметические средства состоят из химии, а натуральные компоненты там только в следовых количествах, всем известно, да и писала я об этом ранее.
Поэтому получается парадоксальная ситуация — надо волосы и кожу головы увлажнить, а ПАВы, содержащиеся в шампуне кожу пересушивают, ломкость волос увеличивают. Надо устранить аллергическую реакцию кожи головы — а неизбежные консерванты в шампуне её только усугубляют и т.д. Но… мыть голову горчицей или ржаной мукой?.. Представляется как-то .. уж очень авантюрно. Поэтому переход от привычного-обычного шампуня к натуральному средству для мытья волос решила делать постепенно.

Сначала это был порошковый фитошампунь, который можно было использовать как маску (кстати, отлично укрепивший мои тонкие волосы!), а так же и для, собственно, мытья волос — в чистом виде или добавляя немного обычного шампуня. Так что расставание с психологическими стереотипами шло максимально мягко)))
Волосы, к слову, стали крепче, меньше выпадали, и выглядели более пышными, здоровыми и дольше не жирнели, хотя и не выглядели пересушенными и вообще, качество волос отметила даже моя парикмахер. Что придало мне уверенности попробовать уж совсем натуральное средство — вот такой рецепт:

10 ст. л. ржаной муки
5 ст. л. перемолотой в муку травы (каждую брать по 1 столовой ложке: репей, крапива, ромашка, лебеда, шалфей, хмель, клевер, корень солодки, березовые почки, шпинат, донник, люцерна, соя, лопух — или что-нибудь из этого списка)
1 ст. л. порошка горчицы
0,5 ст. л. порошка имбиря
На среднюю длину волос обещают, что хватит 3х столовых ложек (у меня ушло 5) этой смеси, развести тёплой водой до кашицеобразного состояния. Распределить по всей длине волос и массировать в течении некоторого времени (5-10мин). Ополоснуть 1 л воды +1 ст.л. яблочного уксуса.

Да, после такого мытья мокрые волосы не скрипят привычно под рукой, однако ощущение чистоты присутствует. Для перестраховки я ещё раз нанесла на волосы кашицеобразную смесь, ещё раз помассировала, ощущение чистоты усилилось :) Правда вымывается не так легко, как обычный шампунь — времени на такое мытьё головы потребуется больше, однако результат!.. Пышные, чистые, здоровые волосы. Даже однократное мытьё традиционным шампунем делало мои тонкие волосы «тянущимися», а сейчас они стали плотными, как будто их структура стала толще.

Конечно, мы живём не в экологически чистых лесах, а в городе, где смог и выхлопные газы оседают на волосы и загрязняют их. Так что изредка мыть голову жидким шампунем — всё таки целесообразно. Но! Такие шампуни можно делать самому — купить экологическую основу типа Organic Liquid Castile Soap Base (обычно продаются в магазинах товаров для мыловаров) и сделать себе шампунь.
Оцените состав:

Вода >50%
Олеат калия* 10-25%
Кокоат калия** 5-10%
Глицерин*** 1-5%
Цитрат калия 0,1-0,5%
Палм кернелат калия <0,1%
Пальмоядерная кислота <0,1%

Только, т.к. он без консервантов, то и хранится не долго, в течении 1-2 недель. Поэтому делать лучше в небольшом количестве, как раз на несколько применений. Рецептов в интернете много, схематично это выглядит так:

Основу нагревают до 30-35°С, затем добавляют эфирные масла (процент ввода: 0,3-0,5%) и перемешивают 10 минут. Затем в основу добавляют теплый 20-процентный соляной раствор (5-10% от веса основы), приготовленный из очищенной воды и поваренной соли. Количество соляного раствора зависит от желаемой густоты конечного продукта. Готовый продукт разлить в подходящие емкости для хранения и использования, желательно непрозрачные.

Кому-то нравится мыть голову мылом — его опять же можно сварить самому из натуральной органической основы (например, Crystal NCO (ORG)), и добавить к основе всё, что нужно именно вашим волосам — эфирные или жирные масла, витамины, отвары трав — только помните, что варить лучше в небольшом количестве, т.к. без консервантов мыло хранится не долго — до полугода. Зато вы сами, своими же руками туда всё добавляли и можете быть уверены в безопасности продукта.

На основе каких масел варить мыло, предназначенное для мытья головы?

КОКОСОВОЕ МАСЛО предупреждает выпадение волос, помогает в устранении перхоти, предохраняет волосы от сечения.
КАКАО МАСЛО — смягчающее и успокаивающее действие на кожу головы, укрепляет ствол волоса, усиливает синтез коллагеновых волокон.
РЕПЕЙНОЕ МАСЛО — это даже рекламировать не надо))
КАСТОРОВОЕ МАСЛО усиливает рост волос и улучшает их внешний вид.
ЖОЖОБА масло питает, укрепляет волосы.

Добавки в мыло из продуктов пчеловодства:
МЕД — смягчает волосы и успокаивает кожу головы. Стимулирует процессы обмена веществ и питания волос.
ПРОПОЛИС — лечебное укрепляющее средство для волос, снимает раздражение, укрепляет волосы.
ЦВЕТОЧНОЙ ПЫЛЬЦЫ ЭКСТРАКТ способствует росту и укреплению волос, устраняет сухость, ломкость, посеченность.

Можно мыть голову отваром мыльных орехов или настоем мыльнянки лекарственной, кто-то моет голову яйцом, кто-то пищевой содой, кто-то хной (просто заварить, нанести на всю длину волос, помассировать минутки 3 и смыть).
Вот ещё несколько рецептов из подручных, натуральных средств для мытья волос.

Жирные волосы.
2 ст. л. порошка горчицы развести небольшим количеством воды, а затем в 1 л воды но мыть голову над тазиком — промывая всё время этой горчичной водой. Тщательно прополоскать, можно отваром трав (по 1 ст.л. крапивы, подорожника, зверобоя и мать-и-матчехи заварить 2 литрами кипятка на 30 мин, процедить, применить), а ещё лучше подкисленной водой (1ст.л. яблочного уксуса или лимонного сока на 1 л воды).


Стимулирование роста волос.

1 ч.л. горчицы, 1 ч.л. хны, 1 ч. л. мёда развести тёплой водой (или отваром трав) — нанести на корни волос, помассировать, оставить на 15 мин. Промыть, ополоснуть подкисленной водой.

Для тонких волос.

2 ст.л. белой или жёлтой глины + любимые эфирные масла по 2 капли каждого развести водой, оставить на голове на 15 мин, смыть, ополоснуть подкисленной водой.

От перхоти и выпадения волос.

2-3 куска ржаного хлеба залить почти кипятком, как кашица остынет по комфортной температуры — растереть пальцами до однородного состояния, нанести на волосы, помассировать, оставить на 15-20 мин, смыть-промыть подкисленной водой.

Конечно выпадающие волосы это не так страшно и опасно, как задержка мочи, но тем не менее требует к себе внимания.

Ещё обсуждение темы мытья головы — на нашем форуме.

акушерский фитнес
У нас в городе открылась Клиника Женского Здоровья с уникальным для нашего города спектром услуг. В Клинике…
воспитательная сказка
Сегодня к нам в гости зашла настоящая сказочница, зашла с подарком - сказкой. Да-да, с настоящей сказкой…

17 комментария(ев)

  • Было время, когда я этой темой очень интересовалась, пробовала что-то делать сама. Но потом пришла всё же в покупке готовых шампуней, но органических марок. А порошковый шампунь, про который Вы пишите - это, случайно, не "Холинка". Всё думаю попробовать, но как-то еще не дозрела.... Привет с БМ!
  • Ваш пост, Анна, - моя мечта. Я так давно хотела, чтобы кто-то реальный рассказал про использование ржаной муки и вообще посоветовал что-то ценное на эту тему! Очень интересно! Я же имею опыт мытья головы яйцом (растворить в теплой (чтобы белок не свернулся) воде и с массажем полоскать, полоскать волосы в мисочке... Потом смыть негорячей водой. Ощущения хорошие, волосы довольны. А вот если приходится мыть агрессивным шампунем, я слышала, что надо перед мытьем за 5 минут волосы хорошо намочить. За 5 минут чешуйки закроются, и вред будет минимальным. Огромное спасибо за материал!
    • Да, от яиц, говорят, волосы лучше растут, мне парикмахер моя рассказывала, она таким образом тоже мыла голову и была довольна эффектом. Про муку: именно тёплой водой разводите. Я, от излишнего старания, т.к. в рецепте ещё и травы перемолотые указаны, залила горячей водой - мука стала как тесто, пришлось это дело разводить тёплой водой и растирать пальцами "тесто" до нужной консистенции)))
  • Интересная и давно ожидаемая мной статья. Спасибо, Аня. У меня капризные не волосы, а кожа головы. Ни один из продающихся массовых шампуней мне не подходит - моментально появляется перхоть. Попробую ваши рецепты. Уверена, что природа не подведет :)
  • Да, и меня не обошла стороной проблема выпадения волос после родов, хотя уже полтора года прошло. Были попытки восстановить волосы с помощью масок из кефира, пива, но сейчас энтузиазм пропал. Все никак времени не хватает. Но ваш рецептик обязательно испробую:)
  • [...] Если мыть голову шампунем — выбирайте укрепляющие. Или натуральными средствами, которые сами по себе укрепляют стержень волоса. Подробнее писала об этом в теме про фитошампуни. [...]
  • Стоит немного расслабиться и пару раз помыть голову химическим шампунем, возвращается себорея... Благодаря мытью волос 'едой' не мучает себорея, секущиеся концы намного уменьшились, мыть голову достаточно примерно 2 раза в неделю, а не каждый день как раньше, к тому же экономия :)
  • Вот спасибо за такой ценный опыт! Очень вдохновил рецепт сухого шампуня на травах, особенно то, что его можно сделать заранее. Буду пробовать, уже переписала себе длинющий список трав, надеюсь результат порадует.
  • Вот как раз сейчас мою голову домашним шампунем с травами на ржаной муке и очень довольна: состояние волос улучшается от раза к разу. Анна, а вы все приведённые здесь средства на себе опробовали? В частности, мне очень интересно, как горчица в больших количествах влияет на волосы.
    • Для укрепления волос и для мытья сухих волос - все. Горчица превосходно стимулирует рост волос и остановила (в моем случае) выпадение волос. Единственное, что со временем (через полгода где-то) оказалось, что кончики пересушиваются. Я стала опять маслом для секущих кончиков пользоваться (эйвон), хотя, возможно, этот эффект от того, что в основном подсушиваю волосы феном - они тогда пышнее.